コメント
mei🍒
全く同じです。私も夕方になると過呼吸まではいかないですけど息苦しくなる感じがよくあります。
日中も突然涙が出てきたり
育児ストレスかなとは思っているんですが、しんどいですよね
ままり
私は最近、夜中に目が覚めて同じような状態になります。いきなり嫌なことを思い出して不安が募って動悸がしたり。イライラしてマイナス思考になりがちです。日中はそうでもないんですけど、何か原因があるのかなと思っていました😢
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み
同じです同じです！
私もはっきりとした原因が
わからなくて
多分仕事と実家のことやら
もうなにがなんだか- 2月21日
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ままり
日頃積み重なったものがあるのかもしれないですね…一度なったら癖みたいになってしまって思考が止められない😓薬が効いてくれるといいですね。同じような方がいて安心しました😣
- 2月21日
み
ほんと、しんどいです、、
因みにお薬は飲んでます？？
mei🍒
一応もらっていますが飲んだことはないです。
まだ自力でどうにかしたいって思う自分がいて……
み
なんかわかります。この薬のんだら
いつまでこの薬飲めばいいんだって
かんがえるだけでも涙でてきます
mei🍒
1度飲むと薬を飲まなきゃやっていけなくなるのが怖くて……
今はお守り替わりに持ってます。
自律神経が乱れているのかもしれないし、そこにストレスもかかってるんでしょうね……