コメント
RIRI
しちゃってます😂😂😂
nun
プランクやら腹筋やら産後1ヶ月からしてました
子宮の痛みは無かったですが、帝王切開の傷が開きました😂
痩せたい痩せたい！って思ってしてましたが、完全な状態じゃないと筋トレしても意味ないかなぁと思って、私は一旦落ち着くまでやめました😞
-
しゃり
傷が開く…😱想像しただけで痛いです💦
私もやめておきます😢- 2月19日
ます
痛い時はやらない方がいいですよ。
元トレーナーですが腹筋は痛みを感じなくなるまで一番時間がかかりました。
-
しゃり
元トレーナーさん！ありがとうございます！
今は一旦やめておきます😢- 2月19日
しゃり
子宮痛くなりますか？