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最近、イヤイヤがひどくて昨日めちゃくちゃ怒ってしまいました。好きな…

最近、イヤイヤがひどくて昨日めちゃくちゃ怒ってしまいました。
好きなご飯じゃないから投げるとか、歯磨きをずっとして遊び出して危ないから止めると大泣き。
もう怒りすぎて嫌になるし、朝から自己嫌悪になります。
どうしたら良いのでしょうか？
2歳3か月だとイヤイヤは、多少仕方ないですか？

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