コメント
退会ユーザー
不眠症の気があるかと…。
それか、赤ちゃんを気にして寝付けないとかありますよ😰💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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えり
不眠症になってる気はあります😭
どうしたら治りますかね😭
退会ユーザー
うーん…
一番は睡眠導入剤を寝る前に飲むと長くて4〜5時間は寝れます😳
私もまだ娘に夜中4〜5回起こされるため細切れ睡眠で毎日新生児の頃から2〜2時間半睡眠です。
あまりにも辛いため睡眠導入剤もらい飲みましたが、娘が泣いても気付かない=旦那が代わりに相手してる感じなので、夜中の授乳がないなら飲んでもいいかもしれません。
えり
夜中の授乳あります😭
辛いですよね😢😢😢
退会ユーザー
そうすると飲めないですよね😥後は日光浴して少しでも自律神経整えるとかお風呂で温まるくらいかと😔