
コメント

ママス
骨盤の開きは生む際などは早く進んだりお腹大きくなった際の負担はあると思います。
あとは、産後がより厳しい体の状態になる可能性が高まるかと思います。
膣トレもいいですが骨盤矯正系のトレーニング(YouTubeにあります)も取り入れてみるのもいいと思います🤔
1番は整体、整骨などに行く事だとは思いますが。
ママス
骨盤の開きは生む際などは早く進んだりお腹大きくなった際の負担はあると思います。
あとは、産後がより厳しい体の状態になる可能性が高まるかと思います。
膣トレもいいですが骨盤矯正系のトレーニング(YouTubeにあります)も取り入れてみるのもいいと思います🤔
1番は整体、整骨などに行く事だとは思いますが。
「体」に関する質問
陣痛カウントって座っても寝てても体制はどちらでもいいですか? 寝てるとお腹が痛くても寝れません 座ってると大丈夫です また寝るとたまに便意みたいな感じがあるがトイレででません 3人目ですが前駆ですかね?
批判なしでお願いします😢 子供も保育園に入れて仕事フルタイムで始めました ストレスもありながらなんとか続けていますが 毎月何かしら体調崩して 熱があっても仕事へ行き 常に疲労困憊状態 そういうのも続いたり夏のス…
もう自分が消えてしまいたいです。 生後2ヶ月手前、子どもの成長が怖いです。寝る以外ほぼ泣いている、寝つきが悪い、手足股関節がかたくて筋緊張強め、手足遊びがかたくてできない、抱っこひもはお腹に足を突っ張らせて…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ゆいとん
ありがとうございます。
整骨院には行っているのですが、なかなか産前までの改善は難しいみたいで。柔軟体操しながら腰痛とも付き合ってる感じで。こんなんでも妊娠して大丈夫なのか不安でした😅
骨盤矯正のトレーニングも観てみます。