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はち
妊活

高温期13日目です。3時間で目が覚める1時間寝る→トイレそこから1時間ぐ…

高温期13日目です。

3時間で目が覚める
1時間寝る→トイレ
そこから1時間ぐらい寝れず
3時間で目が覚めた→基礎体温測る
昨日より+0.2℃違う

一応記録してグラフにしましたが
今日のは正確ではないですよね?
寝不足だと上がる傾向です。

コメント

もな💅🏻

4時間以上寝てないと正確ではないと思います😭

  • はち

    はち

    ありがとうございます😊

    • 2月15日