妊娠・出産
妊娠28週で浮腫みがひどく、体重増加が気になります。食事や運動に気をつけているのに増えてしまい、他の人と比べてストレスを感じています。体重を増やさずにどうしたらいいでしょうか？
妊娠28週目です。
浮腫がすごいです。朝起きると身体は重たいし
メディキュットも履いて寝てるのに
全然スッキリせず脚も浮腫んでるままです。
食事も気をつけて、毎日有酸素運動もしてるのに
体重の増加も止まりません…😔
インスタで、明らかに私より食べてるのに
全然体重増えてない人が羨ましいです。
私は食べたいもの我慢してるのに
なんでこんな増えるの…ってほんと嫌になります。
どうやったら体重増えませんか。
対策取ってたけど、同じように増えた方いらっしゃいますか？
- ママリ(3歳7ヶ月)
コメント
ハリホリママリ🔰
おはようございます😃
浮腫は足リラシートがおすすめです。
まる
減塩あるのみです🥺
自由にマタニティライフ送っている人を見ると羨ましくなってしまいますが、体質などどうにもならない事もあります😭
そのままだと妊娠高血圧で入院必要になってしまいます💦(私も浮腫と尿蛋白でて入院しました)そしたら外に出ることすら出来なくなり出産準備も自分で出来なくなります😭
辛いと思いますが、カロリーではなく減塩がんばってみて下さい！
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ママリ
縛られることがおおくてマタニティライフしんどいです🥲
減塩生活頑張ります…
ありがとうございます🥲❤︎- 2月14日
ママリ
休足時間の方使ってました😥今日早速足リラシートやってみます！ありがとうございます♪
ハリホリママリ🔰
足リラシートは貼って…朝起きて剥がしたら余分な水分をすってくれるので楽になります。
私はふくらはぎの後ろと腰に貼ってます！
是非試してください👐