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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後1ヶ月の子どもを完母で育てている方の一日の食事内容や摂取カロリーについて教えてください。お腹がすいて困っています。

完母の方、一日の食事内容どんな感じですか??どれくらい食べてますか?何キロカロリーくらい摂取してますか?笑

生後1ヶ月の子を完母で育ててるんですが、
お腹すいてやばいです……🥲

コメント

ゆここ

食べたいだけ食べてましたwww
1日中何かしら食べてたようなwww

でも1ヶ月検診の時には14キロ増えてた体重もほぼ元通りでした(^^)

mama

朝:食パン2枚 バナナ1本 ヨーグルト

昼:白ごはんどんぶり山盛り、お味噌汁、納豆など

夜:白ごはんお茶碗2杯、おかず、野菜

おやつは食べたいだけ食べる!
それでも妊娠前より痩せてます〜

はじめてのママリ🔰

完母だとお腹空きますよね😭
赤ちゃんに栄養いってるししかたない!
って言い訳してめっちゃ食べてました😂
し、今も食べてますよ 笑

おやつもガンガン食べてました😂
あとは米を食べると母乳たくさん出るって聞いたので米はとにかく食べてましたよ!

ママリ

完母だったので気持ち分かります🤣
すき家の牛丼大盛り食べてました😅おやつもしっかりと🍰
水分も意識して取るようにした方が良いですよ😃

みりてや

何も気にせずに食べたいだけ食べてました!笑
ご飯もお菓子も😂💭

テイクアウトしたら基本大盛りです🤣🤣

こんだけ食べてるのに妊娠前より痩せてるので完母ってすごいな〜って思ってます。笑