コメント
退会ユーザー
お昼寝は
午前中に1時間くらい寝るだけで
夜寝るのは
20時で朝7時に起きます(*^o^*)
mei♪
お昼寝は14時から16時で、夜は20時就寝で朝6時に起きます！😸
同じような感じですね！
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ちょこんこ
ありがとうございます(^-^)
- 8月15日
moon
1歳くらいの睡眠時間は12〜13時間なのでちょっと足りないと思います。
朝早く起きるなら午前中も寝せてあげるかした方がいいと思いますよ。
夜は10時間、昼寝は2ー3時間寝るように調整してます☆
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ちょこんこ
昼間は保育園なので、寝る時間が決まっているみたいで…(*_*)
やっぱり足りないですよね(T_T)- 8月15日
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moon
保育園通われてるんですね。
出来れば夜寝る時間を早めて、朝もう少し遅く20時〜6時とかに出来れば理想ですよね。
親が忙しい日本の子は睡眠時間が短いそうです。- 8月15日
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ちょこんこ
勤務時間が長く、精一杯急いでも21時頃になってしまいます(*_*)朝も7時から勤務なので、ギリギリなんです…(^_^;)
何かを工夫して睡眠時間にあてないとだめですね(T_T)- 8月15日
na❁
うちは、だいたい
昼寝①9時〜10時
昼寝②14時〜15、16時
夜寝は20時〜6時起床です。
まだ午前中も寝ます‥‥(^-^;💦
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ちょこんこ
ありがとうございます(^-^)
- 8月15日
yume
お子さんによりそれぞれだと思いますが、機嫌も良く毎日そのようなリズムでしたら、そのリズムがちょこんこさんの娘さんにはベストなんでしょうね★
もし、お昼寝を1〜1.5時間に切り上げたとしたら、もう少し早くから寝たり、6時過ぎくらいまで寝てくれたりするかもしれません…前後させたい場合は試してみるのも良いかもしれませんね。
上の娘はその頃、昼寝13〜15.5 夜20〜8とよく寝る子でした。
息子は、昼寝12.5〜15 夜20.5〜6.5…と上の子に比べ、寝るのは少なめです^ ^
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ちょこんこ
私の勤務時間の関係で、朝も寝ているところを起こし、夜も急いでも21時になってしまいます(T_T)
19時頃からあくびをして眠たそうなのに…(*_*)
やっぱり足りないですよね(T_T)- 8月15日
0HONOmama
1歳2ヶ月の娘がいます(# ⁍̛ᴗ⁍̛ #)
まだまだ朝寝バリバリします笑！
6時〜7時起床
8時30分〜10時朝寝
13時〜15時昼寝
21時〜22時の間で夜寝
こんな感じで1日過ごしてますО'̑〇̮'̑О
買い物行ったり、託児所行ってるので
ざっくりこんな感じです！
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ちょこんこ
朝寝💡うちも仕事復帰するまではしていたのですが、復帰するとそうもいかず…(*_*)
ありがとうございます(^-^)- 8月15日
ちょこんこ
ありがとうございます(^-^)