メメ
リズムが整わない時期だと分かってても眠いししんどいですよね😭
我が家にも新生児がいますが、うちは完全に真っ暗にすることで夜間眠る率が高くなった気がします。
もし、ライトや常夜灯を使ってるようならそれを消してみるのも手かも…?
後はやっぱり日中は昼寝ですね😣
ジュノン
コツはないです 笑
我が家の次男もそうでした💦
どうしてもしんどい時は添い乳してましたし、あとは腕枕も寝てくれました。
でももう寝ないと諦めてずっと抱っこでYouTube見てました😭
時が解決してくれます😭
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