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りる
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2歳半の子供が昼寝をしなくなり、夕食が食べられない状況です。昼寝を短くするか、15時までに起こすか、昼寝をやめるか、20時に布団に入れるか悩んでいます。

2歳の生活リズムに関して質問です。
2歳半ですが、最近昼寝をしなくなりリズムが崩れてきました。
今までは7時起床、13時〜15時昼寝、18時夕食、21時就寝だったのですが、
最近昼寝しなくなり、全く昼寝なしだと18時には眠くなり、そのまま翌朝まで寝ます。
ですが、眠すぎて夕飯が食べれないのと、眠りが浅いのか翌朝スッキリしない様子です。21時就寝の時の方がよく寝た!って顔してます。
また、14時〜1時間か2時間昼寝をすることがあるのですが、たった1時間寝かせただけでも就寝が22時になります。
21時でも遅いのに22時になってしまうので、どうしようか考えあぐねています。
昼寝を30分にするか、15時までに起こすか。
昼寝をさせない方針に切り替えるか。
20時には布団に入るか。
同じ年頃の子の生活リズムを教えてください。

コメント

プーさん大好き

お昼寝をさせるか、させないか、悩み出す月例ですよね(;o;)

末っ子時は2歳頃からお昼寝は1時間で起こしてました(上の子が寝る時間に、末っ子が邪魔をするため...)
2歳半頃から昼寝したりしなかったりが出てきたので、15時過ぎたら寝かさないって決めて(笑)
16時にお風呂、17時に夕飯、あとは力尽きて寝るのを待つのみってリズムにしてました😆

  • りる

    りる

    ありがとうございます。
    15時過ぎたら寝かさない。大事ですね。
    ひとまずそのリズムでやってみます。

    • 2月9日
T.Y.R,Uママʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

ウチの子も寝る時間遅くなりました(´;ω;`)
りるさんのお子さんより遅いですよ・(><)💦
お互い共働きだし、つい寝かせようとしても23時過ぎ…もっと遅くて24時近くになり、辛いです(´;ω;`)
でも、とりあえず…今年の4月から保育園に入れるからこそ早く寝てくれると信じてます。
今日会ったママさんには、
やばいよ、それ!
21時に寝かせなって言われて、
寝かせたいのに寝かせれなくて辛いです(´;ω;`)←愚痴っぽくなりすいません💦

  • りる

    りる

    ありがとうございます。
    子どもが起きてると自分の時間ないし、寝てほしいってストレスですよね。
    働いてる方大変ですね。お疲れ様です。

    • 2月9日
  • T.Y.R,Uママʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

    T.Y.R,Uママʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

    いえいえ^^*
    そうなんです!
    ありがとうございます^^*
    お話聞いてくれるだけでも嬉しいです(*^^*)(´;ω;`)

    • 2月9日
ななみ

下の子は2歳3ヶ月ぐらいからお昼寝しない日が増えて2歳半からほぼお昼寝なしです💡
うちはお風呂が16時前で夜ご飯も17時と早めです🍴
食べたらすぐ歯磨きでいつでも寝れるようにしてます😊
いつも20時が就寝です。
たまにお昼寝しちゃう時は寝せても15~30分で起こすようにしてます。
ご飯はやっぱり食べて欲しいですよね💡
夜ご飯を早めにして、いつでも寝ていいようにがいいかもですね。
私は無理にお昼寝するのが疲れたのでお昼寝はなしにしました😂

  • りる

    りる

    ありがとうございます。
    そのリズムでやってみます!
    20時に寝てくれたらいいですよね。

    • 2月9日
deleted user

2歳くらいから全然昼寝しないです😭💦

8:00起床
17:30夕食
19:30就寝

が、今は安定してます👧🏻❤︎
たまにお昼寝する時もありますが、30分で起こして、20:30くらいに夜寝ます!

  • りる

    りる

    ありがとうございます。
    30分で起こすんですね。
    頑張ります

    • 2月9日