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izumi♡
サプリ・健康

20日で産後1ヶ月たちます!体重はなんとなーく減ってはいるのであまり気…

20日で産後1ヶ月たちます!

体重はなんとなーく減ってはいるのであまり気にしていないのですが、

とにかく!お腹が( ; ; )
まだ産後3週間ほどなので仕方がないとは思いますが、、、

お腹痩せの為に運動するのは早いですか?
あまり体によくないでしょうか( ; ; )

コメント

つー☆

産褥体操はしてますか??😃私の産院は出産した次の日からの体操の紙を渡されやっています。
産褥体操で検索してみてください☆!

  • izumi♡

    izumi♡

    初耳です!!!
    すぐ検索してみますー!

    情報ありがとうございます\(^o^)/♡

    • 8月14日
  • つー☆

    つー☆

    おろを出すためにもサボっちゃダメよーと看護師さんに言われました♪退院一週間でだいぶ?へっこんできました。

    • 8月14日
  • izumi♡

    izumi♡

    ぉおー!!!\(^o^)/✨
    私ももうそんなに出ている感じではないんです、ただやたら柔らかくて 笑
    ちょっとでも引き締められるようにやってみまーす!!

    • 8月14日