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izumi♡
サプリ・健康

20日で産後1ヶ月たちます!体重はなんとなーく減ってはいるのであまり気…

20日で産後1ヶ月たちます！

体重はなんとなーく減ってはいるのであまり気にしていないのですが、

とにかく！お腹が（ ; ; ）
まだ産後3週間ほどなので仕方がないとは思いますが、、、

お腹痩せの為に運動するのは早いですか？
あまり体によくないでしょうか（ ; ; ）

コメント

つー☆

産褥体操はしてますか？？😃私の産院は出産した次の日からの体操の紙を渡されやっています。
産褥体操で検索してみてください☆！

  • izumi♡

    izumi♡

    初耳です！！！
    すぐ検索してみますー！

    情報ありがとうございます＼(^o^)／♡

    • 8月14日
  • つー☆

    つー☆

    おろを出すためにもサボっちゃダメよーと看護師さんに言われました♪退院一週間でだいぶ？へっこんできました。

    • 8月14日
  • izumi♡

    izumi♡

    ぉおー！！！＼(^o^)／✨
    私ももうそんなに出ている感じではないんです、ただやたら柔らかくて 笑
    ちょっとでも引き締められるようにやってみまーす！！

    • 8月14日

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