ココロ・悩み
ストレスで泣いてしまうことがあり、言葉で説明できずに困っています。同じような経験の方の対処方法を知りたいです。友達と話すより1人で過ごす方が落ち着くタイプです。
これは癇癪ですか？
私は多分うまく、ストレスを逃すことが出来ず
直ぐに泣いてしまいます……
泣けるだけマシなのかもしれないんですが、
主人からはなんで泣いてるの？ってなってしまってます……
私もうまく言葉で説明が出来なくて、更に辛くなってしまいます。
思うようにちゃんと伝えられない事がまたイライラしたり、辛くなり
泣いてしまいます。
大人だし、ましてや親だし……このままではいけないと思うのですがどうしたら良いかわかりません。
同じような方対処方法などありますか？
因みに私は友達は少なく、友達と話すより、1人でスマホやゲームしてる時が1番落ち着くようなタイプです……
- まーる(3歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私もすぐ泣いてしまうタイプです😭
泣いてるときはうまく話せないのがわかってるので落ち着いたらLINEで気持ちを伝えるようにしました。
夫には上手く話せないことも伝えて、泣いているときに質問責めにしないでほしいとお願いしてます💦
まーる
涙が込み上げてしまいますよね💦
私もLINEで言うようにしようと思いました😭
文章も下手なんですけど💦
頑張ってみます💦💦
はじめてのママリ🔰
勝手に涙がこみあげちゃって上手く話せないと落ち込みますよね🥲
旦那さんが理解してくれるといいですね✨
まーる
ありがとうございます😭