ママリ
糖質が不足すると出るって言われました💦
莉音
ケトン体はブドウ糖が不足した時に、
代わりに体の貯蔵してた脂肪を分解して、代わりのエネルギーにするものです。
激しく運動したり、絶食状態になると産生されます。
なので水分不足とは直接関係ないです😶
ます
ケトン体は体内のエネルギーが枯渇して脂肪が分解され始めると分泌されます。
つわりでエネルギーが取れていない場合によくあります。
はじめてのママリ🔰
ポカリ飲みなさいと言われました！
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