子育て・グッズ
2歳のお子様の朝昼の食事についてアドバイスを求めています。具体的なメニューや塩分摂取について教えてください。
2歳代のお子様がいらっしゃるお母様…皆さんは、お子様のご飯、どんなものを作ってらっしゃいますか？☺️特に朝と昼のご飯… 次男を見ながらバタバタしていて、パウチやお弁当も一品にして、頼ることが多いです😅💦 これいいよ！という簡単メニューありましたら教えていただけると嬉しいです😂
朝 パンやシリアル、牛乳、バナナきな粉ヨーグルト、野菜スー プ又はパウチ
昼 お弁当、又はトマトケチャップライスやうどん
夜 ご飯、大人からの味薄めたおかず、味噌汁、納豆、卵焼きや卵とじなどなど
のパターンが多いです💦🙂
時間ないと、冷凍してあった野菜にチーズを乗せてチン！とか。
おにぎりは、手にご飯粒がつくのを嫌がります💧
それから、1日の塩分、3グラム以下に大体測っていますか？
- ⭐️M⭐️(3歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
newmoon
朝 おにぎり、納豆ご飯、パン、ホットケーキ、プチ肉まんなど＋グラノーラヨーグルト＋果物、牛乳
昼 パスタ、うどん、焼きそば、炒飯、ケチャップチキンライス、カレーなど
夜 大人と同じもの取り分け
コープの子供向け冷凍食品やレトルト使うことも多いです😅
塩分は測ってません💦
⭐️M⭐️
コメントありがとうございます✨😊
おにぎり…やっぱり良いですよね😋食べてくれないかなぁ🤣
プチ肉まん⁈美味しそうです😆
焼きそばはまだあげてませんでした🤭今度作ってみます✨
コープ、気になってました😃！ご近所で配達を頼んでいる方が何軒かあり、うちにもチラシが入っていたりして。。。コープやはり便利ですか？
newmoon
おにぎらずにしても食べてくれないですかね❓🤔
プチ肉まんはコープの商品なのですが、子供の手のひらサイズくらいの小さな肉まんです😊お野菜も入ってるので罪悪感なしです😂
コープにはめちゃくちゃお世話になってますよ❗️国産素材の冷凍食品とか充実しています🌟
お子さん2人いらっしゃるなら試してみてもいいと思いますよ☺️