ダイエットを11ヶ月続け、体重が69キロから48キロになりました。48キロを維持しつつ、くびれ作りと足痩せに取り組んでいますが、体重が0.2キロ増えると気になります。体重は毎日測るべきでしょうか。また、くびれができたかどうかについての意見を求めています。
ダイエットして今月で11ヶ月になります！
最初は69キロありましたが今は48キロです！
48キロキープを目指してて
今はくびれ作りと足痩せをしてるんですが
0.2キロ太るだけで体重を少し気にしてしまいます😭
体重って毎日測った方がいいんですかね？😭
前よりくびれが出来たと思うんですが
どう思いますか？😭
- 兄弟ママ(生後11ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ピョンキチ
すごい！頑張ってますね！
出来てますよクビレ😂
もう、そこまで痩せたら後は鏡を見ながら判断で良いと思いますよ👍締まっている体を目指すんでもんね🥰
私もがんばります😤
退会ユーザー
その気持ちめちゃくちゃわかります💦
私も神経質になり過ぎてトイレに行くたび体重計ってました💦💦
旦那にも病気だよ💦
と、言われるくらい💦
今引っ越しで忙しくて体重はお風呂前くらいしか計れてないけど意外にキープ出来てました！
それに兄弟ママさんめちゃくちゃ細いしくびれありますよ✨
羨ましいです！
私も頑張ります😂
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
気持ちわかってくれますか😭
あまり体重ばかり気にしちゃ
だめですよね…
体重計に乗るのを週1にして
体型を見ていこうと思います😭- 2月3日
あーか
すごいすごいー！！
すごい頑張ったんじゃないですか😍？？
もう尊敬ですー♡♡
どんなダイエットされましたか？？
私も頑張りたいのでよかったら教えてください！！
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
ありがとうございます😭
一応頑張ったかなと思います☺️
YouTube見て筋トレしてます！
くびれ作りは先週からmomomiさん
のをしてます☺️- 2月3日
🧸
すごすぎます😍😍
どんなダイエットしたか教えてください❤️
羨ましすぎます🥰🥰
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
軽い食事制限と
YouTube見て筋トレなどしてます！
最近はmomomiさんの
筋トレにハマってます☺️- 2月3日
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🧸
ありがとうございます😍
- 2月3日
ちまこーい
体重じゃなくて体脂肪率とか見たほうがいいですよ😊
引き締まると体重がちょっと増加しますが、見た目くびれたりしますよ✨
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
やっぱり体重じゃなくて
体脂肪大切ですよね！
引き締まったから体重が
増えたと思いたいです😭- 2月3日
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ちまこーい
写真はくびれてきてる感じなので、脂肪より筋肉は重いって事で体重にこだわり過ぎず、見た目が納得！がいいと思いますよ✨
羨ましいです✨- 2月3日
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兄弟ママ
ありがとうございます😭
- 2月3日
まなみ
どんなダイエットしたか教えてほしいです😖
私も今68キロあるので痩せたくて💦
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
運動だとYouTube見て筋トレを
してます！
後はエアロバイク漕いだり☺️
食事はある程度きちんと食べて
カロリー計算しながら食べてます☺️
太るのは簡単なのに
痩せるのは大変ですよね😭- 2月3日
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まなみ
ありがとうございます😆
私も頑張ってみます😳- 2月3日
兄弟ママ
コメントありがとうございます
ありがとうございます😭
私の目の錯覚でくびれが
出来てる様に見えたのかと思いました😭
体重を測るのを少なめにして
鏡を見ていこうと思います😭