mmama
私も1人目のときなったりしました！
旦那がトレーナーをしてるので相談して
・足の間にまくらみたいに高さがあるものを置いてその上に足を乗せて寝る
（両足だと大変かもですね😂）
・水を沢山飲む！
って言われたので実践すると
数日で改善しました🙂
よければやってみてください！
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