コメント
しの
円座使うと少しましになりますよ😁
あとは、胡座をかいたりとか、出来る範囲で軽くストレッチをするのも効果的です😁
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ちゅうりっぷ
ありがとうございます❕
さっそく買ってみます(^o^)
肋骨あたりが痛いのが仕事中苦痛なので^^;