子育て・グッズ

普段、授乳中向けのサプリなど飲まれている方いますか?妊娠中はプレミン…

普段、授乳中向けのサプリなど飲まれている方いますか？
妊娠中はプレミンを飲んでいたのですが、授乳期の物もあるようで買おうか悩んでます😥

しっかり食事をとればいいのでしょうが、中々作り込めないし、抱っこ抱っこでパンやカップ麺など簡単にすぐ食べれる物しか日中は食べれなくて😭
母乳にいいお茶など飲むので精一杯です💦
自分の体調も産後あまりよくないし、栄養悪そうと不安になってきました😔

• 母乳
• 食事
• 産後
• 妊娠中
• 授乳中
• サプリ
• 栄養
• 体
• お茶
• パン