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ねこまる
妊娠・出産

数日前から尾てい骨が割れそうに痛いです。はじめは仰向けで寝るとミシ…

数日前から尾てい骨が割れそうに痛いです。

はじめは仰向けで寝るとミシミシして痛かったのですが、今日は座っていても痛くて、ついに先ほど仕事帰りに駅のホームのベンチで動けなくなり、30分以上休んで、おばあちゃんみたいな歩き方でなんとか帰宅しましたが、このままではマズイと思い……涙

買ったままにしていたトコちゃんベルト2を巻き始めたのですが、他に出来そうなことがあれば教えてください。

よろしくお願いします。

コメント

よっぴ55

私も一時期尾てい骨が痛くて痛くて…
その時は骨盤矯正みたいなクッションを購入して座るようにしました。
すると少しずつマシになりましたよ!!
その後は腰にきましたが…苦笑い
腰は椅子の背もたれにクッションをおいてなんとか乗り切りました…

マシになるといいですね!

  • ねこまる

    ねこまる


    アドバイスありがとうございます!
    よっぴ55さんも尾てい骨に来たのですね。

    やっぱり座るときの体制は大事ですよね。職場に骨盤矯正クッション置こうと決意しました。

    妊娠判明からちょくちょく腰が痛くて、お尻ふりふりしたりしてごまかしてたのですが、こんなふうに本格化してくるとは……涙
    マシになってほしいです。

    36週だと、もう少しで会えるかもですね。元気な赤ちゃんうまれますように!

    • 8月12日
  • よっぴ55

    よっぴ55


    お尻フリフリわかります!笑
    腰はこれからどんどん本格化してくると思います!
    同じ体制でずっといると大変なのでちょくちょく立つようにしてました!

    姿勢は可能な限り良く!を心がけるといいですよ⭐️

    ありがとうございます!
    ねこまるさんもマタニティライフを満喫して下さい♫

    • 8月12日
  • ねこまる

    ねこまる


    確かに姿勢、悪いんですよね〜。
    更に、つわりで体重が落ちてお尻の骨が椅子に当たるなぁって感じてから、更に座り方が変になってるかもと思いました。
    (それでもデブなんですが)

    こんなに痛くちゃ困るので、色々見直します。
    ありがとうございます🍀✨✨

    • 8月12日
Pなっつ

私もです…>_<…
初期から今もずーっと
痛みます。。。
座って立つ瞬間が
ピキッと神経に走る痛みが
して辛いです😢
病院で聞いても緊張しとる
だけだよ~~リラックスして~
って言われるだけだ原因不明😭
本当に、痛いので辛いです😢

  • ねこまる

    ねこまる


    ずっとなんですね、つらいですね。
    ほんと、ゥフ!!って声が出ます。
    知人も、妊娠わかる前から腰痛で、陣痛より腰が痛くて痛くて、産んだ瞬間に治ったって言ってて、何だそれは……と戦々恐々です。

    病院では、緊張のせいで、リラックスしてって言われたんですか。
    そう言われても、一番対策が困難ですね(;_;)

    トコちゃんベルト巻いて数時間、少しいい気がするので継続してみようと思います。

    なあさんもちょっとでも楽になりますように。

    • 8月12日

「妊娠・出産」に関する質問