maimai
私はひたすら白米中心です(°_°)
おかず少なめ白米白米…（笑）
甘いものはなるべく控えてます😱
昔みたいに早くクリームたっぷりのパンケーキが食べたいです😂💦
あと助産師にドライフルーツかいいと言われ食べましたが、
あまり好きじゃなかったので😂
せ～こ
果汁100%のｾﾞﾘｰや 果物味のついた かちわり氷食べてました❗
掃除を 本気でした日や 普段の家事以外でプラス頑張った日は チョコレート食べたりしてました😌
みかん☆☆☆
甘いもの食べたいときは、私はゼリーで我慢してます。
おやつは果物かグミです。
菓子パンとかは時々ほんの少しだけ食べてます。
アイスはピノひとつとかで我慢ですかね・・・。
辛いですね。
授乳期が終わったら、反動で一気に太りそうです(>_<)
🍙🍙🍙おにぎりぼうや
私も詰まりやすく乳腺炎繰り返し、母乳外来通いました( ˃ ˂ )が、懲りずにケーキ・アイス、カロリーの高い食事もやめられず…詰まっても自力で開通できるようになりました💧笑
母乳外来に毎回４千円もバカにならないので…開通できたときはちょっとした快感です。笑 かれこれ５回以上は自力で開通させてます。
コメント