母乳の量が増えず悩んでいます。出やすくする方法を知りたいです。
産後9日目です！
息子はNICUに入院しているため、搾乳して病院に届けています👶🍼
ですが、なかなか母乳の量が増えません😭
朝は１０ミリでますが、朝から夜にかけてどんどん減っています！😭
入院中も母乳が出るのが遅くて、退院前日にやっと１ミリ取れました。
今は、朝だけ１０ミリ出るのですが、夜は４ミリくらいしかでません😢
出やすくなるようにあずきのホットパック買ったり、肩回したりしていますが、中々😰
どっちにしても、今のところ１０ミリを超えたことがないので、
なにかいい方法があれば教えてください😭
- ママリん(3歳10ヶ月)
コメント
みーこ1001
出産おめでとうございます！
私も全然出ませんでした💦
とりあえず水分取ることを意識しました！今は特に寒い時期なので温かいものを飲むようにするといいと思います！
ままり
やっぱり夜に減るのは仕方ないと思います‼️
私はめちゃくちゃ出る方でしたが、それでも夜寝る前は1番少なかったです！
私がやってたのは、とにかく水分補給ですかね😂✨
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ママリん
そうなんですね！夜の方が出るはず！と思っていたので、、、
夜の方が減る傾向なんですね！😭
水分補給、心がけます！！✨
ありがとうございます！！🤩- 1月30日
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ままり
当時は色々調べてて、なんで夜に減るかとか知ってたんですが、今はすっかり忘れちゃいました😂💦すみません…
確か夜は日中の疲れから母乳量減る、みたいな感じだったかと…
搾乳は手ですか？
手だとめちゃくちゃ難しいと思います💦
搾乳機使えば手よりは確実に出ますよ😊- 1月30日
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ママリん
私も今ひたすらに検索魔です😂
あ〜あり得ますよねてかそれっぽい…😩
朝はやはり起きたてで体力も補給されてますしね😰
搾乳は手でやっています！まだMAXで１０ミリしか出ないので搾乳機はとりあえず保留にしています😣
１０ミリくらいでも使っていけば出るもんなんですかね😭- 1月30日
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ままり
搾乳機の方が絶対出ます‼️‼️‼️
NICUで借りてみたらいいですよ〜😊✨✨- 1月30日
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ママリん
ありがとうございます‼️😍💕
明日NICUに息子に面会に行くので聞いてみて借りられそうなら借りてみます🥺❤️
すっごく助かりましたコメントありがとうございました🥺💕- 1月30日
りな
私も2年前、運んでました！私も全然出なくて。50ミリ出ればいい方でした！とりあえず水分とったり、お風呂入ったりとか。なかなか自分では難しいので、搾乳器買ってやってました。。
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ママリん
まだ産後9日目だからまだまだ今からですかね😣
５０ミリ！程遠い…😱
そうですよね水分補給心がけていきます！！！搾乳機したらやはりもっと出が良くなるんですかね😭- 1月30日
ぴょん
私は3時間おきに搾乳と水分を心がけました(^^)
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ママリん
やはり水分補給ですね！退院してから少なくなってた気がします😱
私も3時間おきと、水分補給心がけます！ありがとうございます🥺💕- 1月30日
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ぴょん
1日1.5Lくらい飲んでた気がします、
しかし水分に関してはあんまり効果がよくわからなくて、下の方も言ってるミルクアップブレンドにしたら量が増えたような気がしました(^^)- 1月30日
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ママリん
ミルクアップブレンド調べてみました！🥺
効果ありそうですね！！いよいよなったら私も頼ろうと思います🥺❤️- 1月30日
ママリ
私も夜は少なくなるので寝る前にミルクアップブレンドを飲んでますがそれが合ってるみたいでめちゃくちゃ出るようになりました！
今でも今日は母乳の量が少ないなと思った時には飲むようにしてますが全然違うのでもし飲めそうであれば試してみてください😊✨
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ママリん
なるほど…やはり夜は少なくなる傾向あるんですね😭
寝る前にそういったものを飲むのなるほどすぎます！🥺
なにもかもが初めてで、わからないことばかりです😂
とても参考になります❣️
ありがとうございます🥺💕- 1月30日
tarako
長男が超早産で4ヶ月入院していました😂✨
毎日1.5-2L常温で麦茶やルイボスティーを飲んでました😊
あと根菜類もおすすめです！葉酸サプリも良いですよ🥰
私は2-3時間おきに毎日搾乳してました。夜は思い切って寝て下さい！睡眠は本当に大事です💦その分朝起きたらしっかり搾乳して下さい😊
搾乳は絶対的に量より回数です！！日中はこまめにマッサージしたり搾るしかないです😭
直母できるようになればまた違ってきますよ👏
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ママリん
コメントありがとうございます！🥺
4ヶ月！😱大変でしたね😭
なるほどやはり水分補給大事ですね！🥺💦
葉酸サプリもいいんですね！😍
そうですよね😣夜起きてストレスなったり寝不足なるのも良くないですよね😭😭😭
朝起きたらしっかり搾乳したいと思います！🥺
量より回数！ちゃんと心がけていきます！😌💕
とても参考になりましたありがとうございました🥺💕- 1月30日
ママリん
ありがとうございます🥺💕
まだそんなもんなんですかね😭
温かいもの！なるほど確かに水分があまり取れていないかもしれません😰今から温かい飲み物飲みます✨☕️