つわりがマシになる方法について教えてください。
つわりが少しでもマシになる方法教えてください！
私は嘔吐恐怖症で、吐くことにものすごく恐怖心を抱いています。
一人目のつわりのときは、吐くのが怖すぎて何も食べなくなり、えずくことはあっても吐くことじたいはありませんでした。
ですが、常に吐き気を耐えるのに必死で、何も出来ず、病院で寝たきりでした。
今日、何気なく妊娠検査薬をしてみるとはっきり陽性反応が出ました。
嬉しいという気持ちよりも先に、つわりが怖い。
という気持ちでいっぱいです。
私と同じように嘔吐恐怖症でつわり乗り切ったよって方、
つわりがマシになった方法とかがあれば教えて頂きたいです！！
まだつわり始まってないし、むしろ産婦人科に行ったわけでもないのでちゃんと妊娠してるかも判明してないですが、早めに対処できるようなことがあればと思い、質問させて頂きました。
- マイ(3歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私はとにかくマスクして
柑橘系の飴を舐めてました！！
あとは朝と夜の決まった時間に
吐きやすかったので
その時間帯は出来るだけ爆睡
できるように夜中起きてたり！
怖いですよー😭わかります！
オエってなる時も怖いし
吐いた後の酸っぱい感じも
うわ。ってなるし、、😱
ママリ
私も嘔吐恐怖症で吐き気がするたびにパニック発作を起こしてました💦
2人目妊娠してすぐにビタミンBのサプリメントを飲み始めましたが1人目よりは酷くなかったです😊
あとは早めに点滴通って重症化しないようにしてました😣
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マイ
コメントありがとうございます！
やはりビタミンBはいいんですね！！
なるほど！
早めに点滴はありですね(^^)
ありがとうございます！- 1月30日
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
炭酸ジュースのんで、げっぷだして、吐き気を減らしてました💦。
それでもしにそうでしたが(^_^;)
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マイ
コメントありがとうございます！
なるほど！
前の妊娠のときに、ゲップとともにえずくことが多かったので、炭酸は飲めそうにないです（ ; ; ）
ほんとつわりって死にそうなりますよね(T_T)- 1月30日
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まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
ああぁ、、、えづくタイプなんですね💦。
もう、あとは日頃の姿勢の角度とかで調整してました。
前のめりだと、はきそうだったので、後ろ体重ぎみにクッションで調整してました。
それと、病院で吐きどめ(気休めですが😭)をもらうとかでしたね。- 1月30日
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マイ
そうなんです(T_T)
姿勢は確かに大事ですね！
もうしょっぱなから吐き気どめもらっときます（ ; ; ）- 1月30日
マイ
コメントありがとうございます！
柑橘系の飴買ってきます(^^)
怖いですよね(T_T)
もう想像するだけで気分悪くなってきます(＞＜)