つわりでつらい時期を過ごしている方へ。つわりは個人差がありますが、効果的な対策を知りたいですか？
みなさんつわりはいつまで続きましたか？
今つわり真っ最中なのですが、本当気持ち悪いしだるいしでくじけそうです😢
出掛けてもすぐ疲れて気持ち悪いし、寝てても気持ち悪く…
みなさんが効果があったつわり対策がありましたら是非教えてください♪( ´▽｀)
- ゆめ(7歳)
コメント
退会ユーザー
私も悪阻辛かったです。
気持ちが悪くて、吐けたら楽になるかと思ってましたが全然吐けなくて。
食欲もなくて、家事も何も出来ず実家にお世話になってました。
実家にいるときは何故か悪阻は治まってました。不思議です。
妊娠中4ヶ月に入るくらいにおさまってきました。。
ただ、産むまで悪阻が治まらない人もいるので大変ですが。。
いつか終わるので、今は耐えるしかないですね。
退会ユーザー
安定期入るまではなんだかんだつわりはありました(/ _ ; )
つわりにはハーブティーがいいみたいですが、私はハーブの匂いがダメで飲めませんでした。
よくカリカリ梅と漬物を食べてました
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ゆめ
ハーブティーですか！チャレンジしてみようと思います(*^o^*)
ありがとうございます！- 8月12日
ニコ☆
悪阻本当に辛いですよねT_T16週くらいまで続いたかな…？
私は疲れると酷かったりしたのでムリし過ぎず…左を向いて横になると気持ち楽だった気がします(´ω`；)
あとは食べ悪阻もあったのでちょこちょこお煎餅などを摘んでました。
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ゆめ
辛いです😢
私も疲れるともう吐きそうで酷いです😵
横向き試してみます！
ありがとうございます！- 8月12日
Epi
ゆめさん初めまして😃
私は今11w5dなんですが、6w頃からつわりが酷く、今は少し落ち着いてきたのですが、病院の先生に相談したところ、人それぞれだけど、生姜と柑橘系のフルーツがいいと教えてもらい、ジンジャーエールや生姜の甘酢漬けやグレープフルーツを食べたりしたらスッキリして、私には効きました！
つわり辛いですよね…
けど、赤ちゃんが元気な証拠と思い頑張ってます❤
ゆめさんもつわりが少しでも良くなりますように♡
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ゆめ
柑橘系は効くと聞いたことあります！
生姜は知らなかったので私も試してみます😊
本当辛いですよね。辛すぎてくじけそうになりますが頑張ります💕
ありがとうございます！- 8月12日
y
私は10wには終わりました😊😊
ずっと気分が悪く解決策が特になく
ひたすら耐えながら寝てました😅💭
必ず終わりがくるので赤ちゃんの為やと
思って頑張って下さい😂！！
とも
私は20週くらいに終りました。終わったからと言って、妊娠前の様な万全な体調では無いですが。。。
でも、一番悪阻がひどかった時期よりは全然マシです！毎日過ごしやすいです！
私は、無理矢理吐いてました。吐いた直後は20分間くらい悪阻の気持ち悪さを感じなかったので。。。
今思い出しても悪阻の時期は本当に辛かったです。。
いつかマシになる日が来ると思うので、頑張って耐えて下さい(;_;)
退会ユーザー
私が悪阻の時は、炭酸水(無糖)とか果物(柑橘類)をよく食べていました。
悪阻の時は食べられるものだけ食べていれば大丈夫です。
ただ、梅干しなど塩分の多いものは食べすぎないように気をつけて下さい。
血圧が上がってしまうので。
ゆめ
私も吐きたくても全然吐けなくて…
やはり耐えるしかないですよね(´･_･`)
私も果物なら食べれるので食べれるものだけ食べていこうと思います。ありがとうございます！