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わかにゃーん
ココロ・悩み

出産前から恥骨痛が酷く、未だに続いています。産後も悩んでいる方いますか?痛みを和らげる方法が知りたいです。

もうすぐ生後3ヶ月になります。
出産前から恥骨痛が酷くて、未だに恥骨痛があります。(>_<)
トコチャンベルトはしてるのですが(^^;
産後恥骨痛に悩まされてる人いますか?
また緩和する方法何かありますか?

コメント

ねね

私も痛いです(*_*)
産後の骨盤矯正行く予定です!!

  • わかにゃーん

    わかにゃーん

    同じですね‼
    私も骨盤矯正はしたのですが痛みはかわらずですね~!(^^;

    • 8月12日
satoooon

おはようございます(o^^o)
私恥骨じゃなくてお尻側の腰の骨が痛くてベルトしても1か月くらい痛かったので接骨院に通ってます!(*_*) 産後体のバランス崩れて困りますよね(^^;;
見てもらえる家族が近くにいたら接骨院も考えてみるといいかもです(o^^o)私は接骨院に通って1か月ほどでだいぶ痛み緩和されました♪

  • わかにゃーん

    わかにゃーん

    接骨院ですかぁ。いいですね!
    通えないので厳しいですね~!
    ベルトでよくなって欲しいです。(>_<)

    • 8月12日
しののこ

わたしも整体に通ってますよ!
産後半年で骨盤も固まる?と聞いて、これはヤバイ!と思って、近所の整体に駆け込みました!
歪みをしっかり見極めて毎回施術してくださるので痛みもなくなってきました!

  • わかにゃーん

    わかにゃーん

    半年とはよく言いますよね~(>_<)
    整体でよくなるんですね~!
    羨ましい‼私もそういうとこ行けるといいんですがぁ。

    • 8月12日
ナルたん

同じくです!
ウチも今日で
三か月です。

私もこれから接骨院通います!
腰だけじゃなくて、肩や膝など全身痛くてツライです…(;_;)

  • わかにゃーん

    わかにゃーん

    皆さん接骨院通うんですね~!
    たしかにあちこちいたくなりますよね~!
    早くよくなるといいですね~!(>_<)

    • 8月12日
ジュリア

はい!!!!!
妊娠中は、重みで押された恥骨痛、現在は違う種類のよく分からない痛みです💦
整体行って、体のコリは良くなったんですが、恥骨はあまり変わらず。。時間が経って少しずつマシになったかも?
抱っこ紐で長時間歩いた日などは悪化します😨😨
恥骨離開じゃないか?っていうことでレントゲン撮ろうかと思ってます😭

  • わかにゃーん

    わかにゃーん

    そうなんですね~!
    私も時間が経って少しよくなってはきたけど。まだまだって感じですね~!
    私も恥骨離開かと思ってますね~!

    • 8月12日
mama.☺︎

半年は痛かったです(T ^ T)ベルトしてるだけでした!今ようやく落ち着いてきてます^ ^

わかにゃーん

半年ですかぁ。
長いですね~!私も今はベルトしてるだけです。
治るといいのですが。