コメント
ママ
すぐに詰まったのは餅、生クリーム系のケーキ、アイス、天ぷらです。
パンや麺類は詰まるまでいかなくても、張りやすくなりました！
ままままり
煎餅、生クリームだめでした🥶
-
るな
コメントありがとうございます😊
生クリームはよく聞きますが、煎餅も詰まるんですね💦
参考にさせていただきます！- 1月29日
はじめてのママり
私は、ヨーグルト、フルーツグラノーラ、アイスクリーム、鉄分や葉酸のサプリメント
上記の物を摂取したあとは、張りが強くなってつまりかけてしまいます😓
るな
コメントありがとうございます😊
おもちや生クリーム系はつまりやすいと聞きますが、アイスや天ぷらも⁉︎パンや麺類まで母乳に影響するなんて初めて知りました‼︎
今回初めてしこりが出来ましたが、乳腺がつまるとめっちゃ痛いんですね😭
私も今後は食べ物に気をつけます💦
ママ
最近は、食べた物が母乳に影響することはない説が結構言われていますが、私は食べた物で母乳の色が明らかに変わります😂
体質によるんでしょうか？🤔
脂っこいものや乳脂肪成分の高いものを食べた後は、気休めかもしれませんが普段以上に水分をたくさんとってこまめに授乳することで詰まることは減ったように思います！