暑い
わたし昔酷かったです😭
今でもたまに出ます。。。
悩んでいるようなら心療内科に行ってみてもいいと思います！
ただ、わたしはかなり悩んでて1度精神科に行ったら、そんなことで来たのかみたいな感じで対応されたので二度と行かないって思ってしまって😭
そこから自力でコントロールできるようになってきました😭
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