※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まま
妊娠・出産

食べづわりの乗り切り方と食事内容について教えてください

食べづわりの(だった)方
どうやって乗り切りましたか?

第1子を産んで妊娠前より+4kgで
これ以上体重を増やしたくないんです😭

何を食べてましたか?

コメント

ふーママ

食べづわりで常に何かしら食べてました😅
何も気にせず、お菓子やフルーツをもりもり食べてましたw

  • まま

    まま

    フルーツいいですね😳
    コメントありがとうございます!

    • 1月27日
♪

食べずわりですー。空腹恐怖ですよね…
トマト缶と野菜色々(玉ねぎにんじんキャベツなどなど)角切りに切ってコンソメで味付けしたスープを大量に作ってお腹空いたら1杯飲むとかで過ごしてます。
一度に大量に摂取しない、細々永遠食べる、カロリー少ないものを…って感じです。

  • まま

    まま

    野菜スープいいですね!
    試してみます!

    コメントありがとうございます!

    • 1月27日
  • ♪

    ちなみにそれは、デトックススープという名前らしいです😂罪悪感なく食べれますよ❣️

    • 1月27日
  • まま

    まま

    そうなんですね😳
    ありがとうございます☺️

    • 1月27日
deleted user

つわりが収まるまでは
何も気にせず食べていました😂
その後落ち着いたら夜は米を豆腐にしたり
野菜スープを毎食たべたりしてました♪

  • まま

    まま

    気にせず食べたいんですが
    体重を増やしたくなくて…😭

    野菜スープ試してみます!
    コメントありがとうございます!

    • 1月27日
はじめてのママリ

わたしも本当に体重増やしたくなかったですが、食べないと気持ち悪くて我慢できなくて途中から気にせず食べました😂
でも朝ごはんに、おにぎり2個食べるとしたら空腹にならないように10時ごろ2個目を食べたりしてました!

  • まま

    まま

    どうしても体重増やしたくなくて😭💦

    気持ち悪いの我慢するより
    食べた方がいいですよねー😭

    • 1月27日