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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

右手首を捻ったため、痛みがあり妊娠中のため湿布が使えません。手首のサポーターをつけるべきでしょうか。改善方法について経験者に教えていただけますか。

昨夜つまづいて右手首を捻ってしまい、息子を抱っこしたり、少し重い物を持つと痛いです。
妊娠中は湿布も使えないので、他に改善方法ありますか？
去年手の甲あたりにガングリオンができた時に手首のサポーターを買ったのですが、それをつけてなるべく手首を動かさなければいいですかね🤔

ご経験ある方いらっしゃいますか？

コメント

まりも

サポーターだけだと不十分なので、ほんとであればテーピングでガッツリ固定をした方がいいですよー‼︎
巻き方はネットとかYouTubeとかで出てくるかなと思います(´∀｀)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね！
    右利きなので、左手で巻けるかな…😅
    夫が元運動部で確か巻き方知ってたと思うので、やってもらおうかと思います。
    ありがとうございます😊

    • 1月27日

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