1週間で2キロ痩せたのに生理前の食欲増加期間が襲ってきた…😭生理前の暴食みなさんはどのようにして抑えてますか？？
1週間で2キロ痩せたのに生理前の食欲増加期間が襲ってきた…😭
生理前の暴食みなさんはどのようにして抑えてますか？？
- ママ(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
我が子が1番❤️
私は抑えられてません😱
そのうえ、生理前には必ず薬飲んでも何してもかなりの便秘になるので体重増加がヤバいですね💧 なるべく食べる時間とかには気をつけてますが、昨日はイライラも有り抑えきれず、夜９時過ぎにホルモン炒め食べちゃいました😅
🌼
食べないとかは絶対に無理なのでましな物に置き換えてます😭😭😭
チョコなど砂糖が多い甘いもの→アーモンドやナッツ類、黒糖
白米、麺類→さつまいも
とかですかね😅
私は生理前も生理中もやばいです😂😂
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ママ
私は食べ出すと止まらない衝動に
かられます🤣💦
なんであんなに高カロリーの
物ばかり欲しがるんですかね😅- 1月26日
ママ
めちゃくちゃ同じです😱
私は仕方ないって諦めモードです🤦♀️こんなんだから中々痩せないんですが…
食べないと余計イライラしちゃうので水分で誤魔化したり食べ物が食べれない所に遊びに行ったりはします😣
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ママ
生理前生理中、水分とりすぎると
浮腫みませんか？😅💦- 1月26日
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ママ
浮腫むけど脂肪と違ってどうにかなるので😂
- 1月26日
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ママ
まぁそうですよね😅💦- 1月26日
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ママ
メディキュットとか使ってどうにかしますが、顔に出たときは朝からテンション下がりますよね😭😭
生理近いってだけて下がるのに下がることばかり起こるのどうにかしてほしいですよね🙄- 1月26日
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ママ
私顔と足のダブルパンチです🤣
眠いしやる気出ないし
本当に憂鬱感抜けないですよね😭- 1月26日
ママ
ホルモン炒め🤣🤣
20時以降に食べると
脂肪に変わるみたいなので
控えたいですが
こればっかりは無理ですよねw