家事・料理
離乳食の量について質問です🙏現在2ヶ月と3週目に入っていて2回食は3週目…
離乳食の量について質問です🙏
現在2ヶ月と3週目に入っていて2回食は3週目です！
もう少しで4週に入るのですが量がいまいち分からないです(;_;)
時間は機嫌のいい朝と昼4時間は空けてでやっております。
●朝●
おかゆ 40g
野菜A 小さじ2
野菜B 小さじ2
白身魚 小さじ1
●昼●
おかゆ 20g
野菜C 小さじ4
芋 小さじ1
豆腐 20g
でやってますが大丈夫でしょうか😢
野菜の種類も被らないようしていますが昼も2種類がいいですかね😞
一応芋を昼にまわしてますが芋は朝など毎食あげるものでしょうか😞
そして市の本には豆腐は10g(7ヶ月からいきなり30gになってます)
市販の本には20gとあってタンパク質の量もいまいち分からないです😭
長くなりましたが
①全体の量は適量か
②昼の野菜の種類は増やしたほうがいいか
③芋は朝昼と毎食なのか
④タンパク質の量は適量か
が知りたいです。
全てと言わず分かる所だいたいでもいいので
アドバイス頂けたら嬉しいです🙇！！
- しろ(生後0ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
ゴルゴンゾーラ
①充分だと思います
②野菜類合わせて15gほどあればいいので、種類の組み合わせは自由でもいいかと
③あまり気にしてませんでした！朝も昼もあげてたことあります😂
④少し増やしてもいいかなと思います
和光堂のわこちゃんカフェがわかりやすくてよく参考にしてました！
タンパク質は多すぎると胃に負担がかかると聞くので迷いますよね💦
ゴルゴンゾーラ
わこちゃんカフェというサイトです！
しろ
回答ありがとうございます🙏！！！
安心しました😭💕
和光堂！！なるほど！！そちらのサイト見てみます😍
そうなんです😂タンパク質難しいです😂
今コロナのせいで妊娠期から色々な講座中止で
何もかも手当り次第に調べた自己流になってて😭😭
なので本当に助かりました😢❤
ありがとうございます🙇💕