子育て・グッズ
１歳９ヶ月の息子が肉や魚、たまご、豆腐を食べないため、たんぱく質が不足しています。栄養価の高いおやつを知りたいです。
栄養のある おやつ が知りたいです！
保育園に通う１歳９ヶ月の息子の食べムラ？好き嫌いが激しく、
特に肉・魚・たまご・豆腐を食べないので、たんぱく質が不足してます。
豆乳ときなこ、ヨーグルトは食べるので、最近の土日のおやつは、
・無糖ヨーグルト+果物
・マカロニ+きなこ
・焼き麩+バター+きなこ
・市販の黒豆+きなこ
・豆乳+バナナ+きなこ
あたりばかりです。野菜も生野菜は食べず、鍋やスープなどが大好きなので煮込んで出してます。
保育園の給食も完食したことは、ほとんどなく、保育士さんや市の定期検診などの際にアドバイス頂いてますが上手くいかず…。
身長・体重はド平均なので心配はありませんし、大きくなれば好みや食べ方が変わると思うのですが、他に栄養価の高いおやつがあれば知りたいです！
- 野口🔰(5歳3ヶ月)
コメント
いちご
栄養価が高いか分かりませんが
支援センターの保育士さんに聞いたのは
ホットケーキの中に
ミックスベジタブルや魚肉ソーセージを
入れて焼いたらいいよ！
って教えてもらいました😊
野口🔰
なるほど！
ご飯よりパン派なので、今度ケークサレに挑戦しようと思っていたのですが、
魚肉ソーセージ良いですね！
そこから慣れて、そのまま食べてくれるようになったら嬉しいな！と期待です！