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みちゃこ
サプリ・健康

産後2か月体重が7キロ増で変動しなくなりました。母乳寄りの混合で育て…

産後2か月体重が7キロ増で変動しなくなりました。
母乳寄りの混合で育てています。
季節やコロナで更に家にこもり、運動不足。
間食は我慢出来ないところがあり、昼間200キロカロリーまでは摂っています。チョコレート大好きです。
この前体重が減らないのか、不安になってきました。
産後の体重の減りが止まったのはいつ頃ですか？
今できることってなんでしょうか…😰

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