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産後8ヶ月で整体に通っていますが、右のお尻や腰の痛みが続いています。どのように改善すればよいでしょうか。

産後8ヶ月です。
6ヶ月頃から整体に通っています。
私の住んでいるとこでも有名できちんと資格もあり産後専門のとこに通っています。

まだ腰痛が取れません。
歪みは取れたのですが、右のお尻？腰が痛いです。
寝る時とか特に気になります。
激痛というわけではないですが、痛いなという程度です。

どうすればなおりますか？？😭

コメント

ママリん🔰

ご自身の癖になってる姿勢が改善されないのかな？と思いました
私も整体や鍼灸大好きですが、結局は対症療法でしかないので…

り

私もです😭半年通いましたが、結局抱っこで腰やら肩やら悲鳴あげてます😅
骨盤が閉まったからとりあえずは良いかなと我慢してますが、仕事復帰して事務仕事してるので毎日腰痛いです（ ; ; ）
寝転んで膝立てて左右に動かすストレッチとか良いみたいです！

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