ココロ・悩み
心配のいらない期外収縮には、適度な運動が良いと聞いたことがあります…
心配のいらない期外収縮には、適度な運動が良いと聞いたことがあります。
実践したいのですが、適度とはどの程度なのでしょうか😂
家でできるものと言えば何でしょうか？
脈拍を上げると期外収縮も増えてしまいそうで、中々実践できずにいます🥲💦
- ママリ
コメント
maru
心臓のことなので、病院で詳しく確認した方がいいと思います😔
適度も人によっては違うので、少し安易にお答えするのは怖いです。。
ママリ
お返事ありがとうございます✨
そう言われるとそうですね😣
適度は人それぞれですからね💦
とりあえずストレッチくらいやっておこうと思います🧘♀️
ありがとうございます！！