サプリ・健康 産後1ヶ月健診頃から血圧が高く自宅でも１３０台の８０台といった感じで… 産後1ヶ月健診頃から血圧が高く自宅でも１３０台の８０台といった感じです。夜中眠れなかった時は昼間できるだけ睡眠がとれるようにしたり、食事も減塩を心がけています。運動不足があるとも思いながら運動はできていません。改善する方法があれば教えてください。 最終更新：2021年1月21日 お気に入り 運動 食事 産後 健診 睡眠 んま(3歳10ヶ月, 7歳) コメント おすすめのママリまとめ 食事・産後に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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