
コメント

roller 27歳 旦30歳
分割食で6回に分けて、
90〜110くらいでした!
食べ過ぎた時は、
150とかいってました!
roller 27歳 旦30歳
分割食で6回に分けて、
90〜110くらいでした!
食べ過ぎた時は、
150とかいってました!
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ボーイボーイ
ありがとうございます!
低GIのものでもやはり食べすぎると上がりますかね?
roller 27歳 旦30歳
ローソンのロカボのお菓子食べた時は血糖値上がらずでしたよ😊
なのでお菓子大好きなので常に常備してました笑
でも食べすぎは上がるかもしれないです💦
ボーイボーイ
そうなんですね😊
ローソンのロカボチェックしたいと思います😌
ついつい食べ過ぎちゃうんですよねー🥺
roller 27歳 旦30歳
わかります💦我慢するのストレスですよね💦💦
低GI食品買い物の時探しまくってました笑笑
ボーイボーイ
ですよねー🥺💦
でも食べ過ぎは良くないんですよね😭
赤ちゃんが大きいので少しでもゆるやかになってもらいたくて💦💦