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サプリ・健康

ヨガしてる人いますか👀❓気になる本があるんですが、本見ながらヨガの動…

ヨガしてる人いますか👀❓
気になる本があるんですが、本見ながらヨガの動きってわかるものでしょうか💦❓
昔ヨガしてた時はDVDつきのものを選んでたのでわかりやすかったんですが、今気になるものがDVDなしで💦

YouTubeだと色んなポーズごとに短く分かれてて🤔

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