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ままり
サプリ・健康

産後 徹底的なダイエットしたいです!何がいいでしょうか?完ミにします🥺

産後 徹底的なダイエットしたいです！
何がいいでしょうか？

完ミにします🥺

コメント

🐶

完ミです！
1ヶ月半で生理がきて、3ヶ月入って4キロ落ちなかったのでファスティングしました！（酵素もちゃんと飲んで）

毎日快便すぎる快便なので2キロ減りませんでしたが、太りにくくなりいまは4キロ落ちてます！☺️

向日葵

私は結婚式前に、主食をキャベツにして、キャベツ＋味噌汁や、キャベツ＋塩気のあるポテチ。などを夜ご飯にしたら、3カ月で9キロ落ちましたよ🤣

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