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ママリ
雑談・つぶやき

妊娠中、これをやったら痩せたー！と言うものがあったら、是非教えてください♪

妊娠中、これをやったら痩せたー！と言うものがあったら、是非教えてください♪

コメント

らく

妊娠中のダイエットは、お腹の中の赤ちゃんが肥満児になるリスクが上がってしまうので、ぜひ産後にダイエットして下さい😭
ご希望の回答でなくてすみません…

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます。

    実は、26週で+10kgまで増えてしまって…泣

    妊娠前の体重が、40kgで、身長が155㎝です。

    先生からは、体重の事は何も言われていないのですが、自分の中で、これはまずいなぁ💦と、不安になりすぎています。

    食事制限はせずに、軽い運動を、してみようかな？と考えています。

    • 1月17日
  • らく

    らく

    なるほど💦たしかに増えすぎてしまうのも問題はありますもんね…
    運動もしつつ12時間断食とかはどうでしょうか？

    • 1月17日
兄妹ﾏﾏ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

とにかく便秘にならないようにと、むくみをとる。くらいでしょうか^ ^

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