RM
それプラス葉酸サプリものみました。あとは適度な運動に規則正しい生活を心がけました✨
いちごオーレ
葉酸を飲んでました！亜鉛を12月から飲み始めて１ヶ月で授かりました！
魚類を食べた日は亜鉛サプリは飲まないようにしました
あとビタミンC！
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