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るい
ココロ・悩み

娘が生まれてから、家族の生活リズムが崩れてしまい、子供たちの寝る時間が遅くなり、朝も起きられず、朝食も遅くなってしまう悩みです。

息子は21時頃には寝てましたが
娘が生まれてから毎日寝るのは22時過ぎ…
生活リズム崩したくなかったけど
なかなか上手くいかず時間が押して
寝る時間が遅くなってしまいます😥
娘もなかなか寝付き悪くて娘に
合わせて息子も寝る時間遅くなってます💦

朝も寝くて私が起きれなくて
子供たち起きるまで一緒に寝ちゃって
昨日は起きたら8時半、今日は9時半😱
今日は起きてから娘のおっぱいやらで
朝ごはん10時半でした😱😱

ダメだと分かってても
こんなだらしない生活してしまいます…

コメント

ar

うちも全く同じです。
生まれる前までは9時には寝てました。生まれてからは遅いと23時近く…
授乳のタイミングもあったりで寝るのがだいぶ遅くなってます。

なかなか生まれる前のような生活リズムに戻せないですよね…

  • るい

    るい

    コメントありがとうございます!!

    同じような方がいて
    安心しましたー(T_T)✨

    息子さん保育園ですか?
    息子は4月から幼稚園予定ですが
    こんな生活リズムで不安です😭😭

    • 1月16日