コメント
Mママ
今日4ヶ月を迎えた娘の先月の生活ルーティンです。
時間前後は、ありますが
起床→7時半(授乳)
朝寝→9時半～11時半(授乳)
昼寝→13時～15時(授乳)
散歩は12時から15時半の間でタイミングをみて。
お風呂18時
お風呂あがりに授乳
21時から22時の間に授乳→就寝
そこから朝まで眠ってました。
最近は寝ぐずりがあり、就寝が遅くなっています。
ぴぃ
おととい3ヶ月迎えました。
起床→7:30-8:30頃
散歩→お昼前後
お風呂→18-20時頃
就寝→21時頃
夜間授乳→起きたら(2−3時間ごと起きるので、混合なのでミルクありで約3-4時間間隔。寝てたらそのまま寝かせてます)
でやってます！昼寝は部屋明るいままです。
朝寝、昼寝っていうリズムがなくてミルク後1時間ちょっとすると眠くなって寝るって感じで、まだそんな感じでいいのかな…と思い生活リズム検索してるところでした笑
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ぺん
お返事遅れてしまいました🙇♀️
16日からの一昨日で３ヶ月ということは10月14日産まれですか？
それなら一緒ですー🥺💕
昼寝とかほとんどしなくて…😭
そろそろ生活リズムつけたほうがいいですよね…😭- 1月30日
ぺん
返信が遅れてしまいました🙏🙇♀️
朝寝、昼寝とも２時間位されるんですね🥺
めっちゃうらやましいです💕
お風呂上がりはそのまま？明るい部屋で過ごされてますか？
Mママ
就寝前の授乳から寝室で過ごすようにしています。それ以外は明るい部屋です。
コメントの時の寝ぐずりは、寝返りがえりの成長前だったようで、今はセルフねんねで過ごせています。
就寝前も飲まない日が、でてきているので、もう少しお風呂の時間を遅くして、お風呂あがりに寝室の流れにしようかなと模索中です。