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母乳の量を増やすには水分を沢山摂ることやお米を食べた方がいいとか言…
母乳の量を増やすには水分を沢山摂ることやお米を食べた方がいいとか言いますが1日2食でも水分沢山摂ってれば母乳の量って増えますかね？😣
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
水分ももちろん大事ですが、本当に増やしたいとのことであれば、やはり食事は取った方が良いかと🤔
母乳はママの血液から作られるので、水分だけたくさんとってもなぁ😣っと。栄養のある食事がいいと思いますよ♪
はじめてのママリ🔰
やはり水分も食事もって感じですかね😣
お水を多く摂取するよう心がけたり食事も3食食べてるんですが体重が減るどころか増えてしまっていて😭
これって栄養バランス良くとれてたら体重増えないんですかね？😢