サプリ・健康
育児のストレスを緩和するために、サプリや漢方を試したいと思っています。イライラや気分の沈みを改善できた方の体験談を教えてください。
育児のストレスの緩和について質問です。
どうしてもイライラします。
なかなか食事でも栄養が取れないので、サプリや漢方を試してみようと思うのですが使ってみてイライラが緩和された方いますか？
おすすめのサプリや飲んだらどのように改善されたか教えて欲しいです。
また効き目を感じられなかった物なども教えて欲しいです。
悩んでるのは、
やる気が出ない
朝起きられない
イライラする
気分が沈んでいる
など改善できたらと思っています。
手軽に使えるといいなと思っています。
- ぞるじ
コメント
ひなまま1024
サプリというか、具だくさんスープを飲むとほっこり&栄養とれたりしませんかー？コンソメ→トマト→カレーとかで味変できるのもよきかと。
妖精ママ
私は生理前のイライラがすごくて命の母ホワイト飲んでいます！
飲むとイライラが治まる気がします😆
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ぞるじ
私も飲んだことがあります！
なにか変わる気がしなくて😭- 1月14日
ぞるじ
やってみます！ありがとうございます😊