わっふる
まあさんのBad guyの足パカめっちゃやってました！！
妊娠前にやってて体重も落ちたし太ももに隙間できるしいいことだらけでした💖
はじめてのママリ🔰
ダイエット動画って訳じゃないのですが、mattyさんと言う方のダンス動画を1日3回くらい繰り返し踊ってそのあとお風呂入るって流れでやったら3キロ〜5キロくらい痩せました💦
食事制限などその時はしてなくてただひたすら踊ることしてました！
ママリ
たけまりさんが最近大人気ですよ！
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