コメント
K♡mama
退院後すぐからトコちゃんベルトで毎日骨盤締めてました！
産後2ヶ月になりましたが、+17キロだった体重も元の体重より痩せ、体型も妊娠前に戻りつつあります(^o^)/
あとは、赤ちゃん抱っこしながらスクワットなど、ながら運動して頑張ってます🤗✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ストレッチ」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
K♡mama
返事遅くなりました(T_T)
助産婦さんにも産後すぐが大事だから！って言われたのできつーく骨盤締めて頑張りました😳👍
痛くなければストレッチも大丈夫だと思います🎵床上げ後、めっちゃ運動しました（笑）
のぐヒロ
回答ありがとうございます！もうきつくしめても大丈夫なんですかね😁股開いてストレッチしても大丈夫でしょうか？
のぐヒロ
そうなんですね。今ははくタイプの骨盤矯正してるのでテープのしめるタイプにしてみます！ 😆