コメント
たろちゃんママ
保冷剤で冷やすとか！
最近暑いので固くならないアイスノンみたいなやつを頭にして寝てるんですが、たまに手とか足にしてます！
あと、ナッツ系とかプルーンは鉄分とるのにいいですよ☆
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ひろまるこ
ありがとうございます！
保冷剤やってみます😊
冷え性が原因なら冷やすのは逆効果とかゆう情報を見て拒んでたんですけど、言ってられませんね😂💦
ナッツ！プルーン！もやってみますね😋❤️