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ひろまるこ
サプリ・健康

夜 手のひらと足の裏が熱くなって起きてしまいます😣せっかく息子が寝て…

夜 手のひらと足の裏が熱くなって起きてしまいます😣せっかく息子が寝てるのにもったいない💦調べてみたところ、ホルモンバランスの崩れからとか鉄分不足とかクーラーで冷えすぎてるとか。いろいろ当てはまりますが💧💧同じ症状の方いますかー？一時的に回避してスッと眠りにつく方法あれば教えてくださーい😫😫😫

コメント

たろちゃんママ

保冷剤で冷やすとか！
最近暑いので固くならないアイスノンみたいなやつを頭にして寝てるんですが、たまに手とか足にしてます！
あと、ナッツ系とかプルーンは鉄分とるのにいいですよ☆

  • ひろまるこ

    ひろまるこ

    ありがとうございます！
    保冷剤やってみます😊
    冷え性が原因なら冷やすのは逆効果とかゆう情報を見て拒んでたんですけど、言ってられませんね😂💦
    ナッツ！プルーン！もやってみますね😋❤️

    • 8月8日

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