コメント
hina
運動するのは直ぐに誰か頼れる人がいる時だけにしてました😊
一人の時は予定日過ぎても家でごろごろしてました😂
3人のママ
なにもやってなかったです😂😂
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みみっく
そうなんですね！😆
私体力落ちすぎててこのままじゃ
出産持つかな!?と不安で😂- 1月11日
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3人のママ
私もほとんど動いてなかったので、体力は落ちてました😂- 1月11日
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みみっく
やっぱり動かないと体力
落ちますよね😂
私2ヶ月自宅安静だったので
落ちすぎててヤバいです😭💔- 1月11日
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3人のママ
私は初期に自宅安静でした😂
仕事復帰のとき動けなさすぎて😂😂- 1月11日
わい
一人目は特に何もせず二人目は早く出したくてストレッチと散歩スクワット毎日80回やってますが出てきません（笑）
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みみっく
赤ちゃんのタイミングも
ありますもんね😣💦
でもあと少しで会えますね！😆- 1月11日
はじめてのママリ🔰
1人目の時散歩とスクワット1日100回してねって言われてしてました！
スクワットは朝昼晩30回ちょっとずつしてました^ ^
あとは階段の登り下りとかですかね🤔
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みみっく
スクワット100回してって
言われるんですか!?😲💦
私も散歩できないから
それくらい頑張らないと
ダメですね💦💦- 1月11日
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はじめてのママリ🔰
私の産院では正期産入るちょっと前くらいから運動計画書みたいなのが渡されるんですけど、正期産入ってからは100回でした😅
私も100回！？ってびっくりしてたら出産は体力勝負だからって言われました😂笑
私自体子宮口もずっと1.5センチで赤ちゃん降りてなかったのもあると思いますが💦- 1月11日
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みみっく
運動計画書なんてあるんですね！
産婦人科で推奨されてる回数なら
やったほうが良さそうですね😆- 1月11日
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はじめてのママリ🔰
動いた方がお産進みやすいからあったみたいです😊
産まれる日まで動いてたのが良かったのか、初産にしてはめちゃくちゃスピード出産で動いてて良かったと思いました✨- 1月11日
みみっく
ごろごろ過ごすのも
大事ですよね！😆
私、切迫早産で2ヶ月自宅安静に
してたので体力落ちすぎてて
出産の体力大丈夫かなーと
不安になりまして😅