Ⓜ︎
ストレッチや筋トレしてます😅
最初はやる気出ないけど、やり出したら楽しいですよ😄
トママ
何もしないで痩せる事はないので何かしないとですね😅食事制限だけで痩せてもそれはいつか太るまたは体が衰えるだけなのでやはり筋トレはマストですよ😊体重より体型を気にして筋トレしたら楽しくなりますよ💓
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント